QUINOA CON PLUMA IBERICA

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QUINOA CON PLUMA IBERICA
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Tiempo de Cocinado

50 min

Dificultad
Fácil
Puntuación
5/5

Instrucciones

  1. Trocear la pluma de cerdo ibérico en dados medianos. Reservar. 
  2. Pelar y cortar las cebollas, los dientes de ajo, las zanahorias y las setas en dados pequeños (brunoise). Reservar. 
  3. Lavar y cortar las judías en dados medianos (mirepoix). Reservar. 
  4. Remojar la quinua en un bol con agua durante 20 minutos. Escurrir, lavar bien y reservar. 
  5. Calentar un poco de aceite en una cazuela y marcar la pluma ibérica a fuego medio. Reservar. 
  6. En la misma cazuela, pochar las cebollas junto con los ajos a fuego medio. 
  7. Desglasar con la salsa de soja y el vino tinto. Subir el fuego para que se evapore el alcohol. 
  8. Añadir las verduras restantes (zanahorias, setas y judías) y rehogar durante 5 minutos a fuego medio. 
  9. Incorporar la pluma ibérica y cocer durante un par de minutos más. Salpimentar. 
  10. Añadir la quinua y cubrir con el caldo de carne. Cocer todo junto durante 12 minutos a fuego medio-bajo. Reservar. 
  11. Triturar con un procesador de alimentos la rúcula, el ajo negro, el sésamo, unas hojas de perejil, un chorrito de limón y 50 ml de aceite de oliva. Salpimentar y procesar hasta obtener una pasta homogénea. 
  12. Para emplatar, servir la quinua con pluma ibérica y verduras en un plato hondo. Acompañar con la pasta de ajo negro y espolvorear un poco de perejil picado por encima.

 

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Ingredientes

2 flats skin de pluma de cerdo ibérico Iberic Box Fresh
300 g de quinua
2 cebollas
2 dientes de ajo
2 zanahorias
1 limón
115 g de setas shiitake
200 g de judías frescas 
30 g de ajo negro 

40 g de rúcula 
40 g de sésamo blanco 
650 ml de caldo de carne 
40 ml de vino tinto 
40 ml de salsa de soja
Perejil fresco 
Aceite de oliva 
Sal 
Pimienta negra

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